Hooijenga coaching
Mijn diensten zijn gericht op het verbeteren van de prestaties van schaatsers op verschillende niveaus.
Hooijenga coaching
Haal het beste uit je schaatsprestaties met persoonlijke begeleiding. Voor schaatsers van elk niveau die willen groeien!
PETRA HOOIJENGA
Wie ben ik?
Ik ben Petra, een ervaren personal trainer in het schaatsen met maar liefst 19 jaar expertise. Mijn liefde voor schaatsen heeft me gedreven om anderen te helpen hun doelen op het ijs te bereiken.
MIJN LESSEN
Schaatstrainingen
Personal
training
- Persoonlijke aandacht en coaching
- Focus op techniek, conditie en kracht
- Ideaal voor schaatsers van alle niveaus
Locatie: Thialf of Elfstedenhal.
Duur: 60 minuten
€55,- incl btw
*Prijs is exclusief toegang schaatshal
Duo
training
- Train samen met een vriend of vriendin
- Gezamenlijke motivatie
- Persoonlijke begeleiding met aandacht voor beide sporters
Locatie: Thialf of Elfstedenhal.
Duur: 60 minuten
€45,- incl btw
*Prijs is exclusief toegang schaatshal
Groepstraining (max 3 pers.)
- Train samen met 2 vrienden/familieleden
- Kleine groep voor optimale begeleiding
- Leer van elkaar en versterk je vaardigheden samen
Locatie: Thialf of Elfstedenhal.
Duur: 60 minuten
€40,- incl btw
*Prijs is exclusief toegang schaatshal
Individuele trainingsschema's
- Voor prestatieverbetering
- Per 3 weken
- Op maat gemaakt
€65,- incl btw
SAMEN TRAINEN?
Meld je nu aan!
Je kan eenvoudig via het contactformulier je zelf aanmelden. Je krijgt dan zo spoedig mogelijk antwoord terug. Je mag mij ook altijd een berichtje sturen naar mijn email of telefoonnummer.
EMPATHIE EN LUISTEREND OOR
Mijn specialiteit
Een opvallende eigenschap van mij is mijn diepgaande empathie, gevormd door mijn achtergrond als voormalig fysiotherapeut. Ik begrijp niet alleen de fysieke aspecten van sportblessures, maar ook de emotionele en mentale uitdagingen.
Op en naast de baan werken we aan jouw ontwikkeling · Op en naast de baan werken we aan jouw ontwikkeling · Op en naast de baan werken we aan jouw ontwikkeling · Op en naast de baan werken we aan jouw ontwikkeling · Op en naast de baan werken we aan jouw ontwikkeling · Op en naast de baan werken we aan jouw ontwikkeling · Op en naast de baan werken we aan jouw ontwikkeling · Op en naast de baan werken we aan jouw ontwikkeling · Op en naast de baan werken we aan jouw ontwikkeling · Op en naast de baan werken we aan jouw ontwikkeling ·
Wat kun je van mij verwachten?
Mijn diensten zijn gericht op het verbeteren van de prestaties van schaatsers op verschillende niveaus.
Empathie: Begrip op zowel fysiek als emotioneel niveau.
Luisteren: Ik neem de tijd om te luisteren naar de behoeften, doelen en zorgen van mijn atleten.
Deze kernwaarden vormen de basis van mijn coachingfilosofie, waardoor ik in staat ben om op maat gemaakte begeleiding te bieden, wat de groei en prestaties van mijn atleten aanzienlijk verbetert.
Mentaal
Mentale coaching om emotionele en mentale uitdagingen te overwinnen en focus te behouden.
Fysiek
Persoonlijke schema's op het gebied van kracht en conditietraining.
Op ijs
Individuele schaatstrainingssessies afgestemd op jouw behoeften en doelen.
Schema
Op maat gemaakte trainingschema's om jouw schaatsvaardigheden te ontwikkelen en te verfijnen.
Wat kun je van mij verwachten?
Mijn diensten zijn gericht op het verbeteren van de prestaties van schaatsers op verschillende niveaus.
- Empathie: Begrip op zowel fysiek als emotioneel niveau.
- Luisteren: Ik neem de tijd om te luisteren naar de behoeften, doelen en zorgen van mijn atleten.
Deze kernwaarden vormen de basis van mijn coachingfilosofie, waardoor ik in staat ben om op maat gemaakte begeleiding te bieden, wat de groei en prestaties van mijn atleten aanzienlijk verbetert.
Mentaal
Fysiek
Op ijs
Schema's
PETRA HOOIJENGA
Wat maakt mij uniek?
Maatwerk en persoonlijke begeleiding
Elke schaatser is uniek. Ik bied individuele begeleiding, waarbij ik de focus leg op het maximaliseren van sterke punten en het verbeteren van zwakke punten.
Diepgaand technisch inzicht
Met 19 jaar ervaring heb ik een diepgaand begrip van de technische aspecten van schaatsen ontwikkeld. Maar mijn benadering gaat verder dan techniek; het draait ook om inspireren en motiveren.
Meer dan een trainer
Ik ben een mentor, motivator, en gids op de reis naar schaatssucces op elk niveau.
SPREKEN WIJ ELKAAR BINNENKORT?
Kom in contact!
Benieuwd geworden? Neem contact op, en dan kunnen we jouw wensen in kaart brengen voor een op maat gemaakte trainingsschema!
HOE?
Stappenplan
Contact
Planning
Training
Vooruitgang